ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТ · МОСКВА И ОНЛАЙН

Жить без тревоги —
это возможно

Я помогаю людям разобраться в себе, наладить отношения и снова почувствовать опору под ногами. Не через советы — через живую работу вместе.

15 минут по телефону · Без обязательств · Просто поговорим

Владимир Федотов — гештальт-терапевт
8+ лет практики
200+ клиентов
Индивидуально и группы
Онлайн и офлайн

Знакомо?

Многие приходят с похожим ощущением:
что-то идёт не так — но непонятно, что именно

Тревога без причины

Просыпаюсь с ощущением, что что-то пойдёт не так

Низкая самооценка

Постоянно сравниваю себя с другими и не дотягиваю

Одиночество

Чувствую себя одиноким — даже когда рядом люди

Сложности в отношениях

Снова наступаю на одни и те же грабли

Стресс и выгорание

Злюсь или плачу, а потом не могу объяснить почему

Застрял в жизни

Не понимаю, куда двигаться дальше

Владимир Федотов
Владимир Федотов

Я не даю советов.
Я помогаю вам
услышать себя.

Я работаю с людьми уже больше восьми лет. За это время через мои сессии и группы прошли сотни человек — с разными историями, но часто с похожим ощущением: что что-то идёт не так, но непонятно что именно.

Я веду индивидуальные сессии и терапевтические группы — потому что иногда нас исцеляют другие люди рядом, а не только терапевт. Мне важно, чтобы первый шаг был лёгким. Поэтому — начнём с простого разговора.

Московский Гештальт Институт Групповая терапия 8+ лет опыта

Что такое гештальт-терапия —
и почему это работает

Это разговор о том, что происходит с вами прямо сейчас — не разбор прошлого,
а живой контакт с вашими чувствами, желаниями и страхами.

Без осуждения

Здесь нет правильных и неправильных чувств. Злость, страх, стыд — всё это мы рассматриваем вместе, спокойно.

Результат заметен быстро

Многие клиенты замечают изменения уже после нескольких встреч — конкретные сдвиги в поведении и самочувствии.

Работает на глубину

Мы не просто снимаем симптом — мы разбираемся, что за ним стоит. Чтобы тревога не возвращалась снова.

Как выглядит работа с Владимиром

01

Первый звонок

Вы пишете или звоните — мы договоримся о 15-минутном разговоре. Никаких анкет.

5 минут · Бесплатно
02

Знакомимся

Вы рассказываете, что происходит. Я слушаю. Вместе понимаем, с чем работать.

Первая встреча
03

Работаем

Индивидуальные сессии или участие в терапевтической группе — выбираем ваш формат.

1-2 раза в неделю
04

Вы меняетесь

Не потому что я так сказал — а потому что вы сами начинаете слышать себя.

Ваш результат

Что говорят те,
кто решился

Я пришла с паническими атаками и полной уверенностью, что со мной что-то не так. После нескольких месяцев работы я поняла, что атаки — это не сумасшествие, а сигнал. Теперь я умею с ними работать.

— Мария, 31 год

Честно, шёл со скептицизмом. Казалось, что «поговорить» — это несерьёзно. Но уже на третьей сессии мы добрались до вещей, которые я никому не рассказывал лет двадцать. Стало легче дышать — буквально.

— Алексей, 38 лет

Я пробовала терапию раньше, но всегда бросала — казалось, что меня не слышат. С Владимиром всё иначе. Он не торопит, не навязывает интерпретации. Работаем уже год — и я не хочу останавливаться.

— Анна, 27 лет

Сделайте один шаг —
просто напишите

Не обязательно знать, с чего начать. Достаточно почувствовать,
что что-то надо изменить — и дать себе на это право.

Написать Владимиру в WhatsApp

+7 925 433 7350 · Отвечаю в течение дня · Первый разговор — бесплатно